ماچا تشریفاتی Ceremonial ژاپنی – تمرکز ناب، انرژی سبز | پابلوکافی

🟢 چرا ماچا؟ چرا الان؟

 

📌 چون مغزت بیشتر از هر وقت دیگه دنبال تمرکزه

📌 چون سیستم عصبی‌ات نیاز به یه وقفه‌ی آگاهانه داره

📌 چون قهوه‌خواری زیاد گاهی حس overdrive می‌ده

📌 چون پوستت، ذهن‌ت و بدن‌ت لایف‌استایل جدید می‌خوان

 

 

---

 

🟢 خواص علمی‌پایه‌ی ماچا:

 

خاصیت توضیح

 

تمرکز بلندمدت ترکیب نادر «ال-تیانین + کافئین» باعث آرامش هوشیار می‌شه

سم‌زدایی قوی کلروفیل بالا کمک به پاک‌سازی خون و کبد

متابولیسم بالا EGCG باعث افزایش چربی‌سوزی طبیعی

روشن‌کننده پوست آنتی‌اکسیدان بالا + پاکسازی سیستم گوارش = پوست شفاف‌تر

کاهش استرس اکسیداتیو مهار رادیکال‌های آزاد و افزایش طول عمر سلولی

 

 

 

---

 

🟢 چجوری مصرفش کنیم؟ (بدون زحمت، با حال)

 

پیشنهاد پابلوکافی – ماچا لاته سرد خانگی

 

1. نصف قاشق چای‌خوری ماچا + ۳۰ml آب ولرم

 

 

2. ویسک بزن تا کف ملایم ایجاد شه

 

 

3. ۱۵۰ml شیر سرد (بادام یا جو دوسر عالی‌ه)

 

 

4. شیرین‌کننده طبیعی (اختیاری: عسل، شیره افرا یا استویا)

 

 

 

📌 می‌تونی ماچا رو با اسموتی‌ها، آب پرتقال، آب توت‌فرنگی یا حتی شات انرژی صبحگاهی ترکیب کنی.